miércoles, 10 de febrero de 2016
martes, 17 de noviembre de 2015
sábado, 24 de enero de 2015
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La
verdad ahorrar si te cambia la vida, por eso esta vez te decimos las 10
cosas en las que siempre, siempre nos equivocamos al empezar a ahorrar:
1. Pensar que no lo puedes hacer. La más común de todas y la respuesta de cajón en un 99% de las personas. Pero sabes un secreto… nunca lo han intentado. Ahorrar es una decisión totalmente personal, así que si ya la tomaste sólo hazlo.
2. Ser impulsivo: Dejarse llevar por la emoción del momento dura poco y luego se nos acaba el impulso. Entonces vemos que no nos alcanza para nada y en una ‘salidita' se nos va nuestro esfuerzo.
3. Guardar dinero ‘no más’ porque si. La razón para tener tu ‘guardadito’ debe estar muy clara. De lo contrario no le dedicarás ningún interés. Si tienes como meta algo que deseas (una consola, una boda, un reloj, una casa, un viaje, etc.) verás como tu perspectiva sí que cambia.
4. Y el presupuesto ¡onta! Un presupuesto puedes sonar aburrido pero en realidad es la única manera eficaz de saber de qué ‘pie cojeas’ en tus gastos. Así que si quieres ser un súper ahorrador debes empezar haciendo uno.
sábado, 3 de enero de 2015
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¿Has escuchado todos esos reportajes que dicen que quemas todas las calorías de una hamburguesa en la cama? Ojalá que así fuera.
Un nuevo estudio descubrió que el promedio de calorías que eliminarás en una sesión candente es de 21 (¿tan poquitas?). Sin embargo, el sexo sigue teniendo deliciosos beneficios para la salud, conócelos:
MEJORA TU SUEÑO: Durante el sexo, aumentan repentinamente en tu cuerpo las hormonas oxitocina, vasopresina y melatonina, que te ayudan a tener una noche sólida de sueño.
SER MÁS ZEN: La producción de oxitocina durante el orgasmo puede reducir los niveles de estrés durante varias horas (sí, dijimos horas), ya que inhibe la hormona principal del estrés.
PROTEGE TUS SENOS: La excitación y el orgasmo originan la producción de oxitocina y de DHEA, hormonas que se asocian con la reducción de riesgo de cancer de mama.
AHUYENTA LOS RESFRIADOS: En un estudio, las personas que tenía sexo una o dos veces a la semana, tenían los niveles de inmunoglobulina A (IgA) 30% más altos que las personas que se abstenían. La IgA fortalece tu sistema inmunológico, así que ya sabes que hacer, y puede que esta vez puedas evitarte el siguiente resfriado.
VERTE MÁS JOVEN: Un estudio de 10 años con más de 3,500 participantes descubrió que la gente que tiene sexo tres veces a la semana, se ve en promedio de 7 a 12 años más joven. Los expertos no están seguros de por qué? pero eso ¿a quién le importa?
viernes, 2 de enero de 2015
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Teotihuacan (en náhuatl: Teōtihuácān, ‘"Lugar donde los hombres se convierten en dioses";1 Lugar donde fueron hechos los dioses; ciudad de los dioses’)?a es el nombre que se da a la que fue una de las mayores ciudades prehispánicas de Mesoamérica. El topónimo es de origen náhuatl y fue empleado por los mexicas, pero se desconoce el nombre que le daban sus habitantes. Los restos de la ciudad se encuentran al noreste del valle de México, en los municipios de Teotihuacan y San Martín de las Pirámides (estado de México), aproximadamente a 45 kilómetros de distancia del centro de la Ciudad de México. La zona de monumentos arqueológicos fue declarada Patrimonio de la Humanidad por Unescoen 1987.
Los orígenes de Teotihuacán son todavía objeto de investigación entre los especialistas. Alrededor del inicio de la era cristiana, Teotihuacán era una aldea que cobraba importancia como centro de culto en lacuenca del Anáhuac. Las primeras construcciones de envergadura proceden de esa época, como muestran las excavaciones en la Pirámide de la Luna. El apogeo de la ciudad tuvo lugar durante elPeriodo Clásico (ss. III-VII d. C.). En esa etapa, la ciudad fue un importante nodo comercial y político que llegó a tener una superficie de casi 21 km2, con una población de 100 mil a 200 mil habitantes. La influencia de Teotihuacán se dejó sentir por todos los rumbos de Mesoamérica, como muestran los descubrimientos en ciudades como Tikal y Monte Albán, entre otros sitios que tuvieron una importante relación con los teotihuacanos. El declive de la ciudad ocurrió en el siglo VII, en un contexto marcado por inestabilidad política, rebeliones internas y cambios climatológicos que causaron un colapso en el Norte de Mesoamérica. La mayor parte de la población de la ciudad se dispersó por diversas localidades en la cuenca de México.
Se desconoce cuál era la identidad étnica de los primeros habitantes de Teotihuacán. Entre los candidatos se encuentran los totonacos, los nahuas y los pueblos de idioma otomangue, particularmente los otomíes. Las hipótesis más recientes apuntan a que Teotihuacán fue una urbe cosmopolita en cuyo florecimiento se vieron involucrados grupos de diverso origen étnico, como muestran los descubrimientos en el barrio zapoteco de la ciudad y la presencia de objetos provenientes de otras regiones de Mesoamérica, sobre todo de la región del Golfo y del área maya.
Teotihuacán ha sido motivo de interés para las sociedades posteriores al declive de la cultura teotihuacana enMesoamérica. Sus ruinas han sido exploradas desde la época prehispánica, entre otros, por los toltecas y losmexicas. El descubrimiento de objetos teotihuacanos en los yacimientos arqueológicos de Tula y el Templo Mayor de México-Tenochtitlan así lo confirma. En la mitología nahua posclásica, la ciudad aparece como el escenario de mitos fundamentales como la leyenda de los Soles de los mexicas.
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